Keha ja vaim

Kohtingukultuuriga on seotud ikka veel palju norme, mis on lubatud ja mis mitte. Eriti põhjustab peavalu keelatud ja lubatud tegevuste vaheline piir siis, kui sooviks pole pelgalt üheöösuhe, vaid midagi püsivamat. Üks asi, mis tekitab palju segadust, on see, kas esimesel kohtingul on mõistlik lõpetada voodis või mitte. Ajakiri Me Naiset küsis naistelt, mida nemad arvavad.  Mitmed naised olid seda meelt, et seksima peaks just siis, kui selleks tuju on – pole vahet, kas see juhtub esimesel või neljandal kohtingul.  30-aastane Rosa on näiteks seda meelt, et kõigil on õigus lõbutseda ilma häbi tundmata. “Isegi kui suhtest ei saa asja, […]

Mitmete tervisehädade ravimiks ja ennetajaks peetakse just vee joomist. Moodustab ju vesi lausa 70 protsenti meie kehast, mis tähendab, et see on asendamatuks allikaks meie keha toimimisel. Ajakiri Health pani kirja 3 tähtsat põhjust, miks peaks igat hommikut klaasi sooja veega alustama.  Ainevahetus paraneb Juues vett tühja kõhu peale enne hommikusööki, võib su ainevahetus lausa 24 protsendi võrra paraneda. Ühtlasi tähendab see ka kiiremat seedesüsteemi. Ühtlasi aitab vesi ka toitainetel paremini imenduda.  Viib kehast toksiinid välja Vedelik viib endaga ka kahjulikud toksiinid, muutes sellega su keha värskemaks ja tervemaks. Samuti aitab vesi uusi rakke toota ja su keha uuendada.  Aitab […]

Sageli kui su tervisega midagi viltu on, hakkab keha saatma ohusignaale. Näiteks võib peavalu olla märk liigsest stressist ja juuste hõrenemine viidata teatud ainete puudusele. Veebiajakiri Gesundheit.de pani kirja 5 muutust sinu välimuses, mis võivad olla tingitud sellest, et su tervisega on midagi kehvasti.  Väljalangevad juuksed Haprad ja väljalangevad juuksed võivad olla märk teatud ainete puudusest, näiteks tsink, raud, biotiin või vask. Samuti võivad õhukesed kiharad olla märk hormonaalsetest muudatustest või ainevahetushaigustest.  Katkised suunurgad Lõhenevad suunurgad võivad olla märk viirusnakkustest, ohatisest, rauapuudusest või vitamiini B2 puudusest.  Tumedad silmaalused Kõige sagedamini viitavad tumedad rõngad silmade ümber unepuudusele või alkoholiga liialdamisele. Kuid need […]