Keha ja vaim

Motivatsioonikõneleja ja enesearengu treener Maria Baydar on aidanud tuhandeid inimesi avastada oma tõelist potentsiaali ja elamise kirge. Ta on loonud Eesti populaarseima teadvusteraapia keskuse ning arendanud rahvusvahelise heaolu retriidikeskuse Haapsalu lähedal. Maria raamat "Enesekasutusjuhend" käsitleb harjumuste olulisust meie igapäevaelus ja nende mõju meie seisundile ja saavutustele.

Rõõm sõnana võib kõlada üsna tühiselt, aga selle taga peitub suur vägi. See on emotsioon, mis täidab meie päevad positiivsuse ja tundega, et kõik on võimalik. Mingitel eluperioodidel on elus aga rõõmu raske üles leida. Teinekord tundub lausa, et seda pole juba pikka aega kogetud. Enesearengu teejuht, raamatu „Lõpp on algus“ autor ja Rõõmuga Ekstaasi, mis toimub 29. juunil Laitse Graniitvillas, korraldaja Tiit Trofimov räägib, mis muudab inimesed rõõmsaks ja jagab viite head mõtet, kuidas olla rõõmus.

Suvi on puhkuste aeg ning aasta kõige lühemate öödega juunikuu annab küllaldaselt võimalust sukelduda mõnda mõnusasse raamatusse. Rahva Raamatu kirjastuse juht Dea Oidekivi, kes on lapsest saadik olnud pühendunud lugeja, soovitab kolme raamatut, mida suvise puhkuse ajal lugeda.