Keha ja vaim

Me kõik saame ise oma elu muuta, tuleb lihtsalt osata seda teha, rääkis autor, rahvusvaheline transformatsioonicoach ja minapildi restartimise coachingu-gruppide eestvedaja Kati Torim Buduaari suvelõpupeol, kus ta esines teemal „Kuidas teha minapildi restarti? Praktilised nõuanded“.

Joogaõpetaja ja SaareYoga asutaja Kerli Adov teab, mida tähendab armastada oma tööd nii palju, et see sind lõpuks läbi põletab. Ta jagab kolme olulist nippi, mis on aidanud tal areneda nii inimese kui joogaõpetajana, ületada ka kõige raskemad perioodid oma elus ning hoida oma elu tasakaalus nii hinge- kui ka kehatasandil. 

13.–15. juunini Elamus Spas toimunud sauna Aufgussi meistrivõistluste võitjaks osutus žürii ühisel hinnangul 19-aastane Nora Katreen Harik. Nora oli võistluste kõige noorem osaleja ning samal ajal ka kõige lühemat aega Aufgussi harrastanud võistleja. Sellest hoolimata lummas ta rahvusvahelist žüriid tugeva saunaetendusega, mis tõi lavale traagilise armastusloo.