Keha ja vaim

Viis kingiideed, mis pakuvad rõõmu nii kingituse tegijale kui ka saajale

Kink ei pea olema rahaliselt väärtuslik, et kingi saaja tunneks, et sa temast hoolid. Kuna asju kipub elu jooksul kogunema pigem palju, tasub kaaluda hoopis mõne vahva elamuse või mälestuse kinkimist, ütleb Elamus Spa elamuste juht Margit Kurn, kes toob välja viis kingiideed, mis toovad ühtaegu rõõmu nii kinkijale kui ka kingisaajale.

Korista teadlikult! Koristusekspert Jane Hassan: puhas kodu loob rahuliku meele ja parema eluenergia

VIDEO! Raskekaallasest kikkpoksija taastumisrituaal: vaata, kuidas Uku Jürjendal spaas oma vormi toetab

Andres Puusepp, Jürgen Pärnsalu, Aivar Sarapik, Pille Minev, Monika Kuzmina — FOTO: Joosep Ints

STAR FM! Ülempreester Aleksander (Aivar) Sarapik Star FMis: palvetada võib ka oma vaenlase eest

Andres Puusepp, Pille Minev, Age Leedo, Jürgen Pärnsalu — FOTO: Joosep Ints

STAR FM! Coach ja arengupartner Age Leedo Star FMis: ka töö, mida armastad, võib viia läbipõlemiseni

TREENERI NÕUANDED! 5 lihtsat viisi, kuidas pimedal ajal energiat tõsta ja tervist hoida

Monika Kuzmina — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus

7 head mõtet Hal Urbani raamatust “Positiivse suhtumise jõud”: vali hoolikalt, millega oma vaimu toidad

Kuidas leida endale sobivaim arenguvorm? Arengupartner Age Leedo annab nõu

Arst annab nõu: kuidas säilitada tervislikku kehakaalu ilma pidevate dieetideta?

Jüri Orgusaar Bali inspiratsiooniretriidist: olemise kunst on õpitav

Monika Kuzmina ja Dea Oidekivi — FOTO: GoodNews

Raamatuaasta 5 lugemissoovitust: enesekaastundest elu mõtte otsinguteni

Raamatuaasta 5 lugemissoovitust: üleloomulikest jõududest kuni krimipõnevike ja kosmoseseiklusteni

VIDEO! Ettevõtlusvabaduse teejuht Jüri Orgusaar: olen käinud kuristike äärel, aga teadlik hingamine on aidanud mul neisse mitte sisse kukkuda

VIDEO! Krista Lensin: olen oma naeratuse pärast elus palju kriitikat saanud, aga just see on mulle ka palju uksi avanud

Age Leedo Buduaari sügispeol: oluline on leida oma “miks” ja jääda järjepidevaks

Raamatuaasta 5 lugemissoovitust: enesearengu teekonnast ja surmalähedastest kogemustest kuni kassi võtmise rõõmudeni

Positiivse suhtumise vägi – väikesed nipid, mis muudavad elu positiivsemaks

Kuuekordne Eesti meister Kert Truus jagas „Telehommikus“ nippe, kuidas paremini bowlingut mängida

16. septembril käis „Telehommiku“ saates külas kuuekordne Eesti meister ja bowlingutreener Kert Truus, kes rääkis televaatajatele sellest, milliseid nippe bowlingusaalis kasutada ning miks ei ole bowling vaid lõbus ajaviide, vaid ka tõsine spordiala, kus väikestel detailidel on suur kaal.

BOWLINGU ABC! Kuuekordne Eesti meister bowlingus Kert Truus: kõige sagedasem inimeste viga on kangekaelsus

Ajutine haljastus – nutikas viis lisada oma hoovi või sündmusele rohelust ilma liigsete kuludeta

Kati Torim Buduaari suvelõpupeol — FOTO: Joosep Ints

Kati Torim: iga inimene võib nipsuga enda elu muuta. Tuleb teada saladust, kuidas õigesti nipsu teha

Maria Baydar: julgus sünnib siis, kui tunneme hirmu, aga liigume sellest hoolimata edasi

RAAMATUAASTA! Viis raamatusoovitust, kus kohtuvad tagasilöögid, fantaasia ja inimeseks olemine

STAR FM! Joogat ei pea tegema täiuslikult, et sellest kasu saada: joogatreener Kerli Adov soovitab alustada kasvõi kahest minutist päevas

Krista Lensin ja Olesija Saue — FOTO: Virko Veskoja

VIDEO! Olesija Saue: see on probleem, et me vanema generatsiooni juhte ei tunne

Kristjan Järvi Bright & Black — FOTO: Joosep Ints

RAAMATUAASTA! Viis raamatusoovitust, mis poevad hinge ja aitavad mõista paremini iseennast ja maailma meie ümber

Kerli Adov: edu ei võrdu mitte kontojäägi, vaid rahuoluga

Dea Oidekivi — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus

RAAMATUAASTA! Viis raamatusoovitust, mis tekitavad närvikõdi, aga aitavad ka elu muuta

Piibel köögis raamatuesitlus — FOTO: Ada Peterson

Viis vaimulikku ampsu raamatust ”Piibel Köögis”

7 head soovitust raamatust „Positiivse suhtumise jõud“: vali teadlikult informatsiooni, mida tarbid

Planeeri lilleaega targalt: kõik püsikud ei sobi igasse aeda

RAAMATUAASTA! Viis raamatusoovitust, kus kohtuvad ajalugu, põnevus ja eneseareng

Elo Sagor Buduaari sügispeol 2024 — FOTO: Evelin Kruus

Fassaad on kodu visiitkaart – kuidas seda õigesti hooldada?

Ettevõtlusvabaduse teejuht Jüri Orgusaar: ettevõtlus ja elu saavad olla kerged

Eesti kroketi avamine, Maie Matšenas ja Andrius Matšenas — FOTO: Joosep Ints

Kas sina tead, mis on golfikroket? 4 soovitust, kuidas valmistuda oma esimeseks golfikroketi mänguks

Nabala mõisas asub Eesti esimene golfikroketi väljak ning selle taga seisab noor kohtunik Andrius Matšenas. Litsenseeritud golfikroketi kohtunik Andrius usub, et kroketi näol on tegemist ühe kõige sotsiaalsema ja seejuures ka ligipääsetavama spordialaga, mida võiks proovida igaüks.

Keha ja vaim

Kõik uudised