Keha ja vaim

Kas oled kunagi teleekraani ees mõelnud, kuidas saatejuhid juba varahommikul nii värsked välja näevad? Maie Jaomaa on hinnatud jumestaja ja grimmeerija, kelle igapäev algab tihti enne päikesetõusu, et valmistada hommikutelevisiooni jaoks ette kuni paarkümmend inimest. Tema töö ei tähenda ainult meiki, vaid ka seda, kuidas rõhutada inimese loomulikku ilu ja isikupära – ilma teda ära tundmatuks muutmata.

Igaühel meist on olnud hetki, kus keha annab märku: nüüd on aeg aeglustada. Olgu selleks väsimus, pinge õlgades või ärevus, mis ei lase uinuda – need on märgid, et midagi vajab tähelepanu. Kodumassöör ning imetamise- ja värskete lapsevanemate nõustaja Marta Kislov on oma töö kaudu näinud, kuidas väikestest muutustest võib saada suur muutus enesetundes ja heaolus. Ta jagab praktilisi nõuandeid, mis aitavad hoida nii keha kui ka meelt ning ennetada terviseprobleeme.

Telesaatejuht ja ajakirjanik Eda-Liis Kann usub, et elust tuleb osata rõõmu tunda ning kvaliteetaeg lähedastega on nende perekonnas asendamatu. Eda-Liisi kodus on kasvamas kolm tütart, kellest kaks on teismelised ning see tähendab, et lastega ajaveetmisele tuleb läheneda loomingulisemalt, kui kunagi varem. Hiljuti leidis Eda-Liisi pere uue lemmikviisi, kuidas üksteise seltskonda eriti meeldejäävalt nautida.