Keha ja vaim

MINU ILUSA KEHA 5 SALADUST: bikiinifitnessist Kerli Djomina

Kerli Djomina on 29-aastane särav ja energiline noor naine, kes igapäevaselt töötab füsioterapeudina ning kelle suurimaks kireks on bikiinifitness. 2016. aastal alustas Kerli jõusaalis treenimist ning eelmisel nädalavahetusel, 13. oktoobril saavutas ta Eesti Meistrivõistlustel oma pikkuskategoorias teise koha.

KÜLMETUSVIIRUSED RÜNDAVAD! Köhaliikide tundmine aitab leida õige ravi

TEADLASTE JAHMATAV AVASTUS: suhkur põhjustab vähki!?

MIS JUHTUB SINU tervisega, kui sa iga päev õlut jood?

KAS PALAVIKUGA tohib end pesta?

ŠOKEERIV ILUTREND: naised määrivad uriini endale näkku

1 ÜLLATAV ASI, mis kõhupuhituse ära kaotab

TEADLASED AVASTASID punase veini joomisel imelise kõrvaltoime

5 PRAKTILIST SOOVITUST, kuidas vaimset tervist tugevdada

MINU ILUSA KEHA 5 SALADUST: treener ja õpetaja Kätlin Heiskonen

1 OOTAMATU TEGEVUS, mis aitab põiepõletikku ennetada

MAGASID KEHVASTI? Unetutel öödel on ootamatu tagajärg

1 ASI, MIDA KÕHURASVA põletuse kohta teadma pead

RASESTUMISVASTASED pillid kaitsevad naisi raske haiguse eest!?

MINU ILUSA KEHA 5 SALADUST: modell ja kahe lapse ema Sandra Daškova

5 OOTAMATUT PÕHJUST, miks su kehakaal tõusta võib

POPULAARSEL ATKINSI DIEEDIL on ootamatu tagajärg

5 MÄRKI, et sa peaksid alkoholi vähem tarbima

Alkoholi näol on tegemist niiöelda tarkade inimeste joogiga, mida tarbides tuleb osata piiri pidada ning arvestada ka sellega, et alkohol mõjutab sinu tervislikku seisundit pikas perspektiivis vägagi suurel määral. Kui sa tunnetad, et oled hakanud rohkem või sagedamini alkoholi tarbima, siis võib ka see olla märk sellest, et sind ohustab alkoholism.

1 ÜLLATAV põhjus, miks sa punast paprikat peaksid sööma

MILLISTEST TOITUDEST vegan kaltsiumi kätte saab?

3 VIISI, KUIDAS vabaneda piinavast õllekõhust

3 MÄRKI, ET sind võib ohustada sotsiaalfoobia

KUI KAUA NOHU kestab?

MIKS REISIL olles kõhukinnisus tekib?

TOHOH! SELLERI söömisel avastati imeline kõrvaltoime

SINU SOOLESTIKU test: vaata, kas sul on piisavalt kiire ainevahetus

RAHVAMEDITSIIN: KUIDAS KONNASILMAST lahti saada?

KANDIDEERI! Kaota kaalu Dr Simeonsi dieediga ja jaga oma kogemust Buduaaris

MINU ILUSA KEHA 5 SALADUST: fitnessist ja üliõpilane Sirelyn Pommer

MYFITNESS esitleb: Be Active Night spordipidu 29. septembril

KAS 8-PÄEVANE munadieet teeb sind 4 kilo saledamaks?

NÄGEMINE ON SINU KALLEIM VARA! Milliseid prille valida?

KAASAEGNE JA STIILNE fitnessklubi Golden Club

SAMMU PIKKUS reedab sinu kohta nii mõndagi üllatavat

KUIDAS KÜÜNESEENEST õunaäädika abil lahti saada?

Erinevatele tervisehädadele otsitakse ikka ja jälle ravimeid apteegist, mis pole muidugi halb, kuid tegelikult võiks vahel proovida ka koduseid meetodeid. Naturaalne õunaäädikas on tuntud kui populaarne kaalu alandav toode, ent tegelikult on tal veel terve rida teisigi kasulikke omadusi ning üheks neist on näiteks tüütust küüneseenest vabanemine.

Keha ja vaim

Kõik uudised