Kuum Keha ja vaim 5 MUUTUST VÄLIMUSES, kui su tervisega midagi viltu on Sageli kui su tervisega midagi viltu on, hakkab keha saatma ohusignaale. Näiteks võib peavalu olla märk liigsest stressist ja juuste hõrenemine viidata teatud ainete puudusele. Veebiajakiri Gesundheit.de pani kirja 5 muutust sinu välimuses, mis võivad olla tingitud sellest, et su tervisega on midagi kehvasti. Väljalangevad juuksed Haprad ja väljalangevad juuksed võivad olla märk teatud ainete puudusest, näiteks tsink, raud, biotiin või vask. Samuti võivad õhukesed kiharad olla märk hormonaalsetest muudatustest või ainevahetushaigustest. Katkised suunurgad Lõhenevad suunurgad võivad olla märk viirusnakkustest, ohatisest, rauapuudusest või vitamiini B2 puudusest. Tumedad silmaalused Kõige sagedamini viitavad tumedad rõngad silmade ümber unepuudusele või alkoholiga liialdamisele. Kuid need […]
Kuum Ettevaatust, Annemai võrgutab RASEDUSKRIISI nõustaja Kairi Tozen-Pütsepp aitab läbi oma valusa kogemuse
Kuum Keha ja vaim VIIS TERVISENIPPI lähenevaks talveks Talv võib olla väsitav ja pikk, kui su tervis pole korras ja kui sa ei leia aega iseenda jaoks. Siin on sulle viis head mõtet, mis aitavad talve õnnelikumalt üle elada ning hoiavad sind terve ja ilusana läbi kogu aasta. Tarbi D-vitamiini! Sõltumata sellest, kui tervislikud on sinu eluviisid ja toidulaud, Eesti kliimas elades peaks igaüks vähemasti talvel täiendavalt D-vitamiini manustama. D-vitamiini tarbimine on väga oluline, sest selle puudusega seostatakse paljusid tõsiseid haigusi, sealhulgas erinevaid vähkkasvajate vorme, luuhõrenemist, hammaste lagunemist ja lihastehaiguseid. Vitamiin D3 aitab kaasa kaltsiumi imendumisele ja ärakasutamisele organismis ning toetab immuunsüsteemi efektiivset toimimist. Vitamin D Pro Expert […]
Eksklusiiv Keha ja vaim LUGEJAKIRI: mis juhtus, kui ma MyFitnessis trennis käima hakkasin? Buduaari postkasti saabus kiri noorelt naiselt, kes pool aastat tagasi tundis, et viimane aeg on end käsile võtta ning sellest lähtuvalt jõudis ta oma valikutega MyFitnessi spordiklubini. Kuidas need kuus kuud Liisa elu muutnud on, saad lugeda tema kirjast allpool.
Eksklusiiv Keha ja vaim TUULI DIEEDIBLOGI: Olen uudishimulik ja kindlalt valmis Dr Simeonsi dieediks!
Buduaari suvelõpupidu — FOTO: Maksim Toome Telesaade Buduaar Buduaari suvelõpupidu tõi kokku inspiratsiooni, moe ja meelelahutuse
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar T1 uus The Club ühendab treeningu, töö ja taastumise
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar Artiuse ostutänava uued pärlid: lilled, parem uni ja teadlik liikumine