Nipinurk

Ehkki ilusüste on raske troonilt tõugata, hakkab üha enam naisi harrastama näojoogat. Seda saab teha ise endale sobival ajal ja kohas, et treenida nägu. Kolm naist, kes harjutavad näojoogat näojoogatreener Mai-Liis Kivistiku käe all, jagavad enda kogemust, kas näojooga tõesti aitab.

Helios kirjastuse poolt välja antud raamatus „Neli tuhat nädalat – Surelike ajakasutus“, räägib autor Oliver Burkeman piiridega leppivast elust ja sellest, kuidas probleem pole meie piiratud ajas, vaid selles, et oleme enda teadmata võtnud omaks terve hulga probleemseid ideid piiratud aja kasutamise kohta ja oleme otsustanud nende järgi elada.

Laupäeval toimub juba neljandat korda Tondiraba jäähallis Eesti suurim võitlusspordi sündmus The League. Maikel Astur, kes matšil üles astub, ütleb, et üritab oma toitumist alati hoida kvaliteetsena, aga hulluks ei lähe. Ta treenib aastaringselt, nii et saab nautida ka head ja paremat nagu näiteks pitsa, burger, magustoidud. Ta usub, et kõik peab olema tasakaalus. „Mitte ükski sportlane ei söö ainult 100% puhtalt. Kuna sportlaste päevakaloraaž on nii kõrge, siis vahel isegi peab võtma hea süsivesikutoidu nagu näiteks pitsa. Muidugi peab jälgima, et sööksid valgud ja rasvad täis. Need on kaks põhiasja, mida mina jälgin,” ütleb ta.