Keha ja vaim

Lisaks sellele, et tervisejooksul on palju häid mõjusid, võib see pikendada ka meie eluiga. Teadlaste sõnul pikendab tervisejooks meeste eluiga keskmiselt 6,2 ja naistel 5,6 aastat. 

Natalja Nagornaja on noor ja energiline 26aastane rühmatreener, kes annab trenne nii Kadrioru kui ka Mustakivi Spordikeskuses. Kogu elu spordiga tegelenud naine on osanud ühendada hobi ja töö, mis paljudel kahjuks ei õnnestu. Kuna hiljuti hakkas Natalja lisaks oma tava-trennidele andma ka kahte täiesti uut treeninguliiki - Shape In ja Callanetica, otsustas Buduaar neiu käest nende kohta lähemalt uurida ja proovis ka ise Callanetica trenni ära.

Reedel, 9. detsembril toimub linna uusimas ööklubis Apollo (Tartu mnt 17,Tallinn) Music Factory poolt korraldatav populaarseim veneürituste sari Tantsuparadiis (Танцевальный Pай), alapealkirjaga Motohullus!