Keha ja vaim Kuidas grillida figuurisõbralikult? Mis saaks olla mõnusam suveõhtusest grillist ja külmast õllest sinna kõrvale. Sageli segab meie mõnusat õhtut aga teadmine, et kõik, mida suhu pistame, koguneb lisakilodena meie taljele. Kuid enam ei pea sa oma ampse lugema, sest grillida saab ka figuurisõbralikult!
Eksklusiiv Keha ja vaim Reportaaž trennist: Fallen Angels’i kaunitarid ajavad end kuue nädalaga supervormi!
Keha ja vaim Kui suur on maailma populaarsemate toitude toiteväärtus? Millised on 12 enim söödavat toitu maailmas ning milline on nende toiteväärtus? Seda uuris Dr. Gillain McKeith oma raamatus "You are what, you eat". Tulemused olid jahmatavad!
Eksklusiiv Keha ja vaim Kadrioru Spordiklubi treener Natalja Nagornaja: minu trennid sobivad nii naistele kui ka meestele!
Kuum Keha ja vaim Eriti luks sõbrapäevakink: Buduaar saadab sinu sõbrannale üllatuskingi otse Londonist
Eksklusiiv Keha ja vaim Grete Vahtakand – naine, kes on pidevalt jooksus Grete Vahtakand (35) on ametilt reisikonsultant, kuid kui päevatöö läbi saab, tõmbab ta jalga jooksukingad ja suundub treeningule. Sel sügisel osaleb ta mainekal Pekingi maratonil ning unistab kevadel osa võtta Aafrikas peetavast ekstreemsest kõrbejooksust. Lisaks jooksule harrastab Grete nii palju spordialasid, et neid on võimatu kahe käe sõrmedel kokku lugeda. Ta on elav tõestus, et mitte miski ei jää elus saavutamata, kui on piisavalt tahtejõudu ja pealehakkamist!
Buduaari suvelõpupidu — FOTO: Maksim Toome Telesaade Buduaar Buduaari suvelõpupidu tõi kokku inspiratsiooni, moe ja meelelahutuse
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar T1 uus The Club ühendab treeningu, töö ja taastumise
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar Artiuse ostutänava uued pärlid: lilled, parem uni ja teadlik liikumine