Keha ja vaim

Hiljutine teadusuuring näitas, et ligi 70% eestlastest vaevleb talvekuudel D-vitamiini puuduse käes. Buduaar uuris, miks see päikeseasendaja meie organismile nii vajalik on ning kust seda kaheksal päikseta kuul aastas saada.

Jumpsuit on väga lihtne riideese, kus on ühes tükis nii püksid kui ka pluus. Kombinesoon võiks olla selle sõna eestikeelne vaste. Tänu siledale, naiselikule siluetile ja luksuslikele kangastele on jumpsuit uskumatult šikk ja stiilne valik nii päevasel ajal kui ka õhtustel üritustel.   

Joogaõpetaja ja elava toidu tutvustaja Janne Suurmaa usub, et kõige aluseks elus on tasakaal. “Meil on keha, hing ja vaim ning kui tahame elada tervelt ja olla õnnelikud, tuleb nende kõigi eest hoolt kanda.“ Janne teekond sai alguse neli aastat tagasi enda ja oma pere elukvaliteedi parandamisest. Ta hakkas rohkem turult sisseoste tegema ja hoolikamalt toiduainete silte lugema. Nüüdseks on Janne südameasjaks jagada ka teistega oma laialdasi teadmisi kehast, vaimust ja toitumisest.