Nipinurk

Coach ja koolitaja Maria Baydar ütleb, et tema jaoks on unistused ühtlasi tema eesmärgid. Kuid kahjuks enamus inimeste jaoks on unistused midagi pigem abstraktset ja kauget. Eesmärgid on rohkem käega katsutavamad ja tunduvad tehtavad. Aga see ei pea nii olema. Küsimus on selles, kas me julgeme oma unistustesse suhtuda kui eesmärkidesse.

Andres Puusepp, Jürgen Pärnsalu ja Pille Minev läksid pärast Star FM hommikuprogrammi 1,5 tunniks helirännakusse Tervendavate helide keskusesse Lilia Märtmaa ja Denis Vinogradovi käe alla. Milline oli mõju?

Endine Pro rammumees, kulturist ja spordiklubi GorsaGym omanik ja asutaja ning personaaltreener Gert Goršanov usub, et spordivaldkond on üks suurimaid elumuutjaid igaühele, kes muutust oma ellu soovivad – see aitab paremaks muuta elukvaliteeti. Ta usub, et sport teeb inimesed enesekindlamaks. Toitumisnõustajana tegeleb ta palju ka ülekaaluprobleemidega, mis aitab oluliselt kaasa elukvaliteedile ja enesekindlusele.