Keha ja vaim

Me kõik oleme elu jooksul olnud oma eluga aeg-ajalt hädas, kes vähem, kes rohkem. Mis sind rasketel hetkedel aitab? Kas julged abi paluda, kas üldse julged tunnistada, et oled hädas, vajad abi ja toetust?

Mrs Worldwide esitiitli võitnud Brigitta Liivak on IT haridusega, ent ütleb, et elu lükkab teda alatasa tagasi ilumaailma. Ka modellina pildistas ta väga palju beauty look’e, mis olid tema lemmikud. Brigitta usub, et ennast ilusana tunda on heaolu väga tähtis komponent. „Usun, et enda eest hoolitsemine on üks eneseabi vormidest ja kosmeetika on selleks vahel suurepärane tööriist. Lisaks arvan, et hoolitsetud välimus on ka staatuse sümbol, sest kui meil on aega endaga tegelemiseks tähendab see seda, et kõik meie teised vajadused Maslovi püramiidi alumistes kihtides on täidetud,“ arvab Brigitta.

Eratreener ja bikiinifitnessist Kaisa Kuusnõmm on ääretult enesekindel naine, kes tunneb end oma kehas lausa suurepäraselt.