Keha ja vaim

Õhtusel ajal ei vaja organism enam niivõrd palju kaloreid, kui päeval, sest inimene liigub vähem ning tema energiavajadus on samuti väikesem. Sel põhjusel tasuks õhtusel ajal süüa pigem kergemaid toite, mida kehal on lihtsam seedida ning mis ei sisalda suurel määral rasva ega süsivesikuid.

Maailm on täis erinevaid dieete ning neid leiutatakse pidevalt juurde - mõned dieedid toimivad tõhusamalt, mõned ei toimi kohe üldse mitte ning mõned tunduvad niivõrd kummalised, et neid ei hakka isegi proovima mitte. Kuid miks sinu dieet siis tegelikult ei toimi?

Toataimed ei aita mitte ainult meie kodu kaunistada, vaid on olemas ka kasulike omadustega taimi, mis puhastavad õhku ja leevendavad stressi. Leidub aga ka neid taimi, mis imevad sind energiast tühjaks ja mis tuleks kiiremas korras kodust välja visata. Toome teieni neist kaks. Luuderohi Vanarahvas uskus, et luuderohi meelitab koju haiguseid ja mitmesuguseid terviseprobleeme. Seetõttu ei soovitata seda taime ei koju ega ka kontorisse. Lisaks levib uskumus, mille kohaselt ei soosi luuderohi eluterveid inimsuhteid ning seab ohtu pereõnne, luues hea pinnase konfliktide tekkeks. Kuuking Kuukinga ei soovitata pehme iseloomuga inimestele, sest taim imeb nad energiast tühjaks. Kuuking sobib vaid enesekindlatele […]