Keha ja vaim

LASTE SAAMINE MÕJUTAB naise tervist väga ootamatul viisil

USAs läbi viidud uuringu kohaselt on sünnitanud naiste telomeerid oluliselt lühemad kui samavanustel mittesünnitanud naistel. Kromosoomide otstes olevate telomeeride lühenemine on seotud vananemisega. Uuring avaldati ajakirjas Human Reproduction. Uuringu sõnul oli sünnitanute ja mittesünnitanute naiste telomeerides vahe, mis ajaliselt tähendab umbes 11 aastat mittesünnitanud naiste kasuks ehk siis sünnitanud naised vananevad oluliselt kiiremini. Uuringu kohaselt mängib rolli ka sünnituste arv. Mida rohkem lapsi, seda lühemad on ema telomeerid. Põhjused või seosed pole veel teada, sest teadlaste sõnul võib neid olla mitmeid. On võimalik, et sünnitamine mingil viisil tõepoolest lühendab telomeere või sünnitavad just nimelt lühikeste telomeeridega naised. Uuringus osalenud naised […]

HÄDAABIDIEET: kõige kiirem viis kaalust alla võtta

SUVEKS SALEDAKS: õunaäädika tõhus imenipp

3 POPULAARSET TOITU, mille söömine tuleks kohe lõpetada

6 PÕHJUST, MIKS rinnad hellad võivad olla

3 TOITU, MIDA ei tohiks peale kella kuut enam süüa

6 ASJA, MIS MÕJUTAVAD kehakaalu

6 SOOVITUST TRENDIKALE NAISELE duši all käimiseks

4 PÕHJUST, MIKS su ainevahetus on aeglane

FOTOD: UUS MYFITNESS Rävala spordiklubi on väga vinge

3 NIPPI, kuidas rohkem kaloreid põletada

5 ASJA, MIDA iga naine günekoloogi juures käies teadma peaks

8 SOOVITUST, kuidas keskeas kaalutõusu vältida

PILTUUDIS: LAPSEOOTEL MARILYN KERRO on ilusti kosunud

SALAPÄRANE VILI, mis aitab kaalust alla võtta

3 MÄRKI, ET sa oled atraktiivsem, kui sa ise arvad

3 DIEEDIGA SEOTUD MÜÜTI, mis ei vasta tõele

9 SOOVITUST, MIS muudavad su elu tunduvalt õnnelikumaks

Kõik inimesed soovivad õnnelikud olla, kuid sageli ei taheta vastu võtta otsust, et õnn on meie enda kätes. Tegelikult sõltub õnn siiski vaid meie enda otsustest ja valikutest. Õnn on kinni meie endi harjumuste taga. Kui tunned, et sa ei jaksa enam masendunud olla ning sooviksid oma elu muuta, siis portaal Relationship Rules pani kirja üheksa soovitust, mis aitavad sul oma elu tunduvalt õnnelikumaks muuta. Ja seda lihtsate muudatuste abil. 1. Ära võta negatiivset kriitikat südamesse. 2. Ära lase mitte kellelgi end oma eesmärkidest kõrvale kallutada. 3. Võta endale vabu päevi, kus sul pole kohustusi. 4. Pühenda aega inimestele, kes […]

3 SALAKAVALAT PÕHJUST, miks su kehakaal ei lange

KUIDAS RAHVAMEDITSIINI ABIL soolatüükaid ravida?

KAS JA KUI KAHJULIK ON ksülitool tegelikult?

MEESTELE: 4 ohumärki, et sul võib munandivähk olla

TEADLASE PALJASTUS: miks sinu dieet sind peenikeseks ei tee?

KAS HAIGENA TOHIB trenni teha?

3 JUBEDAT ASJA, mida vale padi sinu näonahaga teha võib

KAS PUUVILJADES LEIDUV suhkur teeb sind paksuks või mitte?

3 FAKTI: KUIDAS toidu abil stressi maandada

5 TEGEVUST, MIS AITAVAD keha mürkidest puhastada

5 ASJA, MIS sinuga juhtuvad, kui sa trennis hakkad käima

1 KODUNE NIPP, kuidas tselluliidist lahti saada

KAS ÕUNAÄÄDIKAS paneb pekid põlema?

5 ASJA, MIS muudavad menstruatsiooni veelgi hullemaks

7 KURITEGU, mida suhkur sinu kehaga korda saadab

3 HALBA HARJUMUST, millega naised rikuvad oma elu

3 NIPPI, KUIDAS vabaneda kõõmast

Kuigi kõõm on tuttav probleem paljudele inimestele, valmistab see siiski ebamugavust ning kohati ka piinlikkust. Keegi meist ei taha ju käia ringi välimusega, mis võib anda põhjust eeldada, et me ei hoolitse enda eest. Kõõmast vabanemiseks ei pea ilmtingimata apteegist kalleid ravimeid ja šampoone ostma, vaid abi saab ka rahvameditsiinist. Facebooki rahvameditsiini ja teadmiste grupis jagavadki kasutajad vanaemade nippe, mis aitavad piinlikust probleemist vabaneda. “Tee mesi sedasi soojaks, et see on vedel ning seejärel määri peanahale, froteerätik soojenduseks ümber ja pool tunnikest soojas hoida. Loputa sooja veega ja pärast sortsukese õunaäädikaga,” soovitab üks kasutaja. “Mina sain abi, kui loobusin šampoonidest […]

Keha ja vaim

Kõik uudised