Liis Lemsalu — FOTO: MARILYN PHOTO Keha ja vaim KLÕPS: SEE ONGI põhjus, miks Liis Lemsalu taas nii heas vormis on Armastatud lauljatar Liis Lemsalu sai möödunud aasta novembrikuus esmakordselt emaks, mil tema ja elukaaslase Karl-Erik Kodu perre sündis kauaoodatud pisibeebi.
Janika Koch-Mäe — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk VIDEO! Kuidas hoida end noorena: kolm lihtsat nippi
Gerli Parmas — FOTO: Diana Unt Keha ja vaim GERLI PARMAS avaldas iluoperatsioonid, mida ta tegelikult teinud on
Mai-Liis Kivistik — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk VIDEO! Kas teadsid, et pidev kerge naeratuse hoidmine on ka näojooga osa?
Daisi Padumäe — FOTO: Jüri Kartul EKSKLUSIIV Keha ja vaim EESTI BIKIINIFITNESSI kuldne kaunitar Daisi Padumäe: ükski maius ei maitse nii hästi nagu see võidu tunne
Maria Baydar — FOTO: Maarja Konrad Nipinurk Võta sügisest maksimum: kuidas leida sisemist tasakaalu ja luua tugevam side iseendaga?
Kati Orav Buduaari suvepeol — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk Visuaalsed tööriistad motiveerivad – joonista oma eesmärgid reaalsuseks!
Daisi Padumäe — FOTO: Jüri Kartul EKSKLUSIIV Keha ja vaim BIKIINIFITNESSIST DAISI avaldas, kuidas tselluliidi kontrolli alla saab
Health Clinicu dermatoveneroloogia arst-resident Keidy Reinsoo — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk Rosaatsea, aknearmid ja pigmendilaigud: IPL ravi leevendab mitmeid nahamuresid
Amani Kiivikas — FOTO: Amani Kiivikas/Instagram Keha ja vaim ERATREENER AMANI KIIVIKAS saia söömisest: hommikul väga okei, aga õhtul … .
naine kõrvisasuppi söömas — FOTO: 123rf.com Keha ja vaim 5 PÕHJUST, miks sa peaksid dieettoiduna tuntud kõrvitsat sööma
Daisi Padumäe — FOTO: erakogu EKSKLUSIIV Keha ja vaim BIKIINIFITNESSIST DAISI 5 toimivat meetodit, kuidas tselluliiti vähendada
Kaido Leesmann — FOTO: GoodNews, Karen Härms Nipinurk Edu spordis ja elus: miks peitub edu võti personaalses lähenemises?
Helen Haava — FOTO: GoodNews, Karen Härms Nipinurk Teadlik hingamine: kuidas lihtsad hingamistehnikad suurendavad töötajate produktiivust ning töörahulolu
naine kodus — FOTO: 123rf.com EKSKLUSIIV Keha ja vaim TOITUMISNÕUSTAJA Victoria Palusaar: igat hommmikut alusta
Kadi-Maarija Maripuu — FOTO: Siiri Kumari Nipinurk Kuidas tunda ära, et suhe ei toeta sind ning luua tugevam side iseenda ja lähedastega?
Star FM Elamus SPA-s — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk VIDEO! Kuidas muuta saunaskäik põnevamaks? Star FM tiim käis asja katsetamas
Sissi Nylia Benita podcastis “Keset elu” — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk VIDEO! Sissi Nylia Benita podcastis “Keset elu”: unistuste reaalsuse loomine on seotud haavatavusega Lauljatar Sissi Nylia Benita külastas hiljuti enesearengu teejuhi ja raamatu “Lõpp on algus” autori Tiit Trofimovi podcasti “Keset elu”. Muude põnevate teemade hulgas jagas Sissi avameelselt ka oma uskumusi manifestatsiooni ja reaalsuse teadliku loomise jõu kohta. Nimelt usub Sissi, et igaühel meist on võime oma reaalsust kujundada ning just see mõtteviis on aidanud tal saavutada nii isiklikke kui ka professionaalseid eesmärke. Manifestatsioon ehk teadlik reaalsuse loomine on olnud tema jaoks üks võtmeteemasid tema elus juba pikka aega.
Elo Sagor — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk Elo Sagor Buduaari sügipeol: edu algab eesmärgile pühendumisest ja julgusest astuda mugavustsoonist välja
naine ja sõõrikud — FOTO: 123rf.com Keha ja vaim TOP 5: AJUVABAD dieedinipid, mis võivad sind hoopis paksuks teha
tervislikud hommikusöögid — FOTO: 123rf.com EKSKLUSIIV Keha ja vaim TOITUMISNÕUSTAJA VICTORIA tervislikud hommikusöögid: 3 kiiret soovitust
sale naine — FOTO: 123rf.com EKSKLUSIIV Keha ja vaim TAHAD SALEDAT FIGUURI – just nii palju peaksid selle nimel trenni tegema
naine köögis — FOTO: 123rf.com Keha ja vaim DIEEDIKULTUURI ohud: 3 naist avaldasid oma toksilised kogemused
Elo Sagor — FOTO: GoodNews, Karen Härms Nipinurk VIDEO! Tark koristusnipp, mis päriselt töötab: melamiinsvamm muudab igapäevaelu lihtsamaks
naine söömas — FOTO: 123rf.com Keha ja vaim TOP 8: KALORIRIKKAD snäkid ja nende kalorivaesed alternatiivid
Marika Hanson — FOTO: Kalev Lilleorg Nipinurk VIDEO! Tantsupedagoog Marika Hanson jagab nippe: stressi vähendamine ja heaolu tõstmine menopausi ajal
Katriin Kool — FOTO: erakogu EKSKLUSIIV Keha ja vaim KUI PALJU peaks algaja treenima, kui ta tahab tulemusi näha: vastab eratreener Katriin
Elamus SPA lastehommik — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk Enesekindluse mõju tüdrukute elule: miks uskumine iseendasse on nii oluline?
Janika Koch-Mäe — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk VIDEO! 3 praktilist nippi, kuidas säilitada igapäevast õnnetunnet
Anu Luts — FOTO: erakogu EKSKLUSIIV Keha ja vaim TOITUMISNÕUSTAJA ANU paljastas, millest magusa ületarbimine tegelikult tingitud on
Elo Sagor — FOTO: GoodNews, Karen Härms Nipinurk VIDEO! Elo Sagori tõhusad koristusnipid, mis aitavad vannituba kauem puhtana hoida
Mai-Liis Kivistik — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk VIDEO! Miks lisada näomassaaž oma igapäevasesse ilurutiini?
Õpitud optimism — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk Mentaalne hoiak mängib suurt rolli nii individuaalsel kui ka organisatsioonilisel tasandil Tänapäeva maailmas, kus muutused toimuvad kiiresti ja konkurents on tihe, on organisatsioonide ja ettevõtete edu tagamiseks vaja midagi enamat kui lihtsalt oskusi ja ressursse. Mentaalne hoiak mängib suurt rolli nii individuaalsel kui ka organisatsioonilisel tasandil. Martin E. P. Seligmani raamat “Õpitud optimism. Kuidas muuta oma meelt ja oma elu rõõmsamaks” pakub praktilist ja teaduslikult põhjendatud lähenemist optimismi arendamiseks ja kasutamiseks igapäevaelus ning ärimaailmas. Raamatu keskmes on idee, et õppides mõtlema optimistlikult, suudame ületada nii isiklikke kui ka professionaalseid barjääre ja saavutada suuremat edu.
Naine kohvi nautimas — FOTO: 123rf.com Keha ja vaim TEADLASED TÕESTAVAD, et neli tassi kohvi päevas on südamele hea
Grete Paia — FOTO: Grete Paia/Instagram Keha ja vaim GRETE PAIA: ma olen paaril korral üritanud dieeti pidada ja see on … .
Amani Kiivikas — FOTO: Amani Kiivikas/Instagram Keha ja vaim UNISTUSTE FIGUURIGA Amani Kiivikas paljastas oma tegelikud toitumiseelistused
Krista Lensin — FOTO: Erakogu Nipinurk Krista Lensin: rindade vähendamise operatsioon oli minu tee tagasi enesekindluseni
Buduaar ilulemmik 2027 — FOTO: ©mineart1995 123rf.com Buduaari sõnumid REGISTREERIMINE ON AVATUD: Buduaar ilulemmik 2027
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar Buduaar: suvehooaja kauneimad trendid ja ilunipid ühest kohast
Moest ruumiloomeni: Marit Ilison avab ETDMis näituse „ELU/TUBA“ — FOTO: ETDM Ilu ja Mood Moest ruumiloomeni: Marit Ilison avab ETDMis näituse „ELU/TUBA“