Sander Kütner ja Neeme Raud — FOTO: Joosep Ints Nipinurk Kuidas hoida kehakaalu kontrolli all? Arsti praktilised nipid ja nõuanded Ülekaalulisus on muutunud tõsiseks probleemiks nii Eestis kui ka mujal maailmas, mõjutades paljude inimeste tervist, elukvaliteeti ja eluea pikkust. Health Clinicu üld- ja onkokirurg dr Sander Kütner tõi Kuku raadiosaates „Kuku pärastlõuna“ välja mitmeid olulisi aspekte, kuidas kehakaalu paremini mõista ja hallata.
Kaisa Kuusnõmm — FOTO: Kaisa Kuusnõmm/Instagram Keha ja vaim MIDA TÄHENDAB 1800 kalorit päevas tegelikult: eratreener Kaisa Kuusnõmm paljastas tõe
Adriana Viks — FOTO: Adriana Viks/Instagram Keha ja vaim ILUKAUBAMAJA omanik Adriana paljastas oma tegeliku pikkuse
Olesija Saue ja Evelin Org — FOTO: Eneli Riim Nipinurk Kuidas luua järjepidev ja autentne tööandja bränd? Olesija Saue ja Evelin Org annavad nõu
Õnnelik naine — FOTO: 123rf.com Keha ja vaim TEADLASED AVASTASID treeningu, mis aeglustab naise vananemisprotsessi
Maarja Lember — FOTO: Karen Härms Nipinurk Toitumisterapeut Maarja Lember: kaalulangetusravimid vähendavad vajadust pidevalt kaloreid jälgida
Ave Gamart — FOTO: erakogu/Maksim Toome Keha ja vaim KOLME LAPSE EMA AVE pärast muutumissaates osalemist: nüüd olen umbes 15 aastat noorema välimusega
Marge Karu — FOTO: Ester Karm Nipinurk Sõnad ja mõtted, mis kujundavad sinu elu: kuidas luua positiivset reaalsust?
Roland Tokko Peep Vain raamatuesitlusel — FOTO: Karen Härms Nipinurk VIDEO! Roland Tokko Alexela kontserdimajas: Peep Vainu julgus ja pühendumus on eeskujuks kõigile
Mai-Liis Kivistik — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk VIDEO! Roheline jalajälg ja igapäevased valikud: kuidas kosmeetikatoodetega keskkonda säästa?
Grete Paia — FOTO: Grete Paia/Instagram Keha ja vaim “TEOLT TABATUD.” Saleda figuuriga Grete Paia paljastas oma üllatavad toitumiseelistused
Podcast "Keset Elu" - Tiit Trofimov ja Igor Earthchild — FOTO: Virko Veskoja Nipinurk VIDEO! Igor Earthchild ja Tiit Trofimov avameelses podcastis „Keset elu“: pornosõltuvus hävitab üha enam suhteid
Kaisa Kuusnõmm — FOTO: Instagram Keha ja vaim ERATREENER KAISA KUUSNÕMM hävituslikust eluperioodist: olin lahtiste silmadega koomas põhimõtteliselt
Kirsti Timmer — FOTO: Terje Talts Keha ja vaim NÕID KIRSTI TIMMER: ma olen näinud inimest, kes on surma kolm korda tüssanud
Maria Baydar Peep Vainu raamatuesitlusel — FOTO: Joosep Ints Nipinurk VIDEO! Maria Baydar: Peep Vain mõtleb igal sammul sellele, kuidas teistele väärtust pakkuda
Peep Vain raamatuesitlus Tanel Jäppinen ja Krista Lensin — FOTO: Joosep Ints Nipinurk VIDEO! Tanel Jäppinen enesearenguteekonnast: minevik aitab meil õppida, kuid sinna ei tohiks kinni jääda
Peep Vain raamatuesitlus — FOTO: Karen Härms Nipinurk VIDEO! Tiit Trofimov Peep Vainu kontsert-etenduselt: Peep inspireerib inimesi oma unistusi teoks tegema Peep Vainu korraldatud kontsert-etendus tõi Alexela Kontserdimajja kokku üle 1000 pealtvaataja ning veel mitu tuhat inimest jälgis üritust veebiteel, pakkudes inspiratsiooni neile, kes õhtust osa said. 4. detsembril oli Alexela Kontserdimajas kohal ka enesearengu teejuht Tiit Trofimov, kes tunnustas Peep Vainu tema rolli eest Eesti ühiskonnas.
Grete Griffin — FOTO: Grete Griffin/Instagram Keha ja vaim 3 LAPSE EMA GRETE GRIFFIN avaldas oma saleda figuuri saladuse
Kaisa Kuusnõmm — FOTO: Kaisa Kuusnõmm/Instagram Keha ja vaim BIKIINIFITNESSIST KAISA KUUSNÕMM keto dieedist: kui sa oled haige, otse loomulikult, aga …
Siret Närja — FOTO: Jane Vogt Nipinurk Coach Siret Närja: käitumismustrid, mis olid lapsepõlves ellujäämiseks vajalikud võivad täiskasvanuna elu takistada
Grete Griffin — FOTO: Grete Griffin/Instagram Keha ja vaim NII PIKK! GRETE GRIFFIN PALJASTAS oma tegeliku pikkuse
Elo Sagor — FOTO: GoodNews, Karen Härms Nipinurk VIDEO! Koristusentusiast Elo Sagori 6 lihtsat sammu kristallselgete akendeni
Amani Kiivikas — FOTO: Amani Kiivikas/Instagram Keha ja vaim NII LIHTNE ONGI! AMANI KIIVIKASE nutikas pastaroog teeb kaalust alla võtmise lihtsaks
treenitud naine — FOTO: 123rf.com EKSKLUSIIV Keha ja vaim “Inimene võib ka viis korda nädalas jõusaalis käia, kuid kui toidulaud on vale, ei … .”
Peep Vain ja Neeme Raud — FOTO: Virko Veskoja Nipinurk VIDEO! Peep Vain elu tagasilöökidest: iga ukse sulgumine ei ole isiklik rünnak sinu vastu, vaid kogemus, millest õppida
õnnelik naine — FOTO: 123rf.com Keha ja vaim 7ASJA, mida sa enne 30-ndat eluaastat rohkem teha võiksid
Elamus Spaa ERR Kafe — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk Saun kui tervise allikas: kuidas leida lõõgastus ja hoolitsus ka pimedatel õhtutel?
Dea Oidekivi — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk Sügise parimad kaaslased – kaks raamatut, mis toovad hubasust ja mõtteainet
Kaido Leesmann — FOTO: GoodNews, Karen Härms Nipinurk Tipptreener Kaido Leesmann annab nõu, kuidas talvele tervena ja tugevana vastu astuda
Elisabeth Atamanski — FOTO: Liisa Alpstal EKSKLUSIIV Keha ja vaim ONLINE TREENER ELISABETH avaldas 5 toitumise põhitõde, mis aitavad saavutada ideaalkaalu
Kaisa Kuusnõmm — FOTO: Kaisa Kuusnõmm/Instagram IMENIPP Keha ja vaim ERATREENER KAISA KUUSNÕMM paljastas imenipi, kuidas vormi saada
Triin Susi enne ja pärast — FOTO: erakogu/Maksim Toome Keha ja vaim FOTOD: MUUTUMISSAATES uue välimuse saanud Triin võttis 50 kg kaalust alla Kolmapäeval, 27. novembril kell 21.30 jõuab televaatajateni TV3 vahendusel Buduaari uus saatesari „Parim versioon endast“, kuus kuus inimest saavad professionaalide käe all viia läbi muutused oma elus, mis mõjutavad väga palju kogu nende elu - mitte üksnes välimust.
Amani Kiivikas — FOTO: Amani Kiivikas/Instagram Keha ja vaim FIT MODEL AMANI KIIVIKAS rasedusega tekkinud venitusarmidest: nagu näete, olen parimas vormis
Marge Karu — FOTO: Ester Karm Nipinurk 4 lihtsat ja praktilist nippi õnnelikumaks eluks Marge Karu raamatust “Ole ise enda elu looja”
tervislik naine — FOTO: 123rf.com EKSKLUSIIV Keha ja vaim ERATREENER DAIRI paljastas, mida on naistel vaja teha, et füüsiline vorm silmnähtavalt paraneks
jääkohvi — FOTO: 123rf.com EKSKLUSIIV Keha ja vaim TOITUMISEKSPERT ANU suhkruasendajatest: aspartaam sisaldab näiteks metanooli ja fenüülalaniini, mis on inimese organismile …
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar Ilu algab seestpoolt: naiste vitamiinid luubi all
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar Agne Vaheri kogemus: teekond tugevamate ja tihedamate juusteni