Keha ja vaim

Sügisperiood toob sageli kaasa vaiksema tempo ja mõtisklused elus oluliste asjade üle. Just see aeg võib olla ideaalne sisemise tasakaalu leidmiseks ning oma eluga sügavama rahulolu saavutamiseks. Motivatsioonikõneleja ja coach Maria Baydar jagab praktilisi soovitusi, kuidas sügisesel perioodil keskenduda sisemaailma avastamisele, õppida oma keerulisi tundeid läbi töötama ja luua tugevam side iseendaga.

Paljude naiste jaoks on dieedid üheks paratamatuks osaks nende elust - nad tunnevad pidevat vajadust kaalust alla võtta ja nad ei ole oma välimusega mitte kunagi rahul. Need naised ei tunne ennast oma kehas hästi, nad ei ole õnnelikud.

Britt Hanson, kes on pühendanud oma elu jalgpallile, näeb oma unistuste karjääri kokku varisemas pärast ränka vigastust. Samal ajal, kui ta püüab leppida oma elumuutusega, avaneb talle ootamatu võimalus osaleda Inglismaal toimuval kirjandusklassikast inspireeritud maastikumängul. Seiklus, mille võiduga kaasneb ka suur rahaline auhind, võiks Briti jaoks kõik ümber pöörata.