Reklaam sulgub sekundi pärast

Keha ja vaim

19 kohutavat asja, mida põhjustab liigne kofeiinitarbimine

Kohv on miljonite inimeste hommikune ärataja kogu maailmas. Sarnaselt teiste meelmürkidega, võivad ka kohvil olla liigsest tarvitamisest tulenevad riskid. Uuringud on näidanud, et rohkem kui 400 mg kofeiini võib tekitada mitmeid kahjulikke kõrvaltoimeid. Nii et enne kui endale juba neljanda kohvitassi täidad või käe energiajoogi poole sirutad, mõtle hetkeks järele.