Keha ja vaim

Paljud meist vaatavad ühel hetkel peeglist tõtt lõualoti või enneaegselt vajuma hakanud näokontuuridega. Esimene mõte on tavaliselt investeerida kallitesse kreemidesse või pinguldavatesse nahahooldustesse. Health Clinicu näo- ja lõualuukirurg dr Heleia Nestal Zibo aga teab, et sageli raisatakse nii vaid aega ja raha. Reaalne probleem ei peitu mitte nahas või kortsudes, vaid hoopis sügavamal - meie luustikus.

Tänavusel Võiste Suvefestivalil avatakse esmakordselt vaimse heaolu ala „Me oleme hoitud“, mis loob festivalimelu keskele rahulikuma ruumi iseendaga kohtumiseks. Üks alal osalejatest on Vabastava hingamise terapeut ning Tasakaalukeskuse eestvedaja Monika Palm, kelle sõnul on festival suurepärane koht, kus korraks peatuda ja vaadelda, mis meie sees tegelikult toimub. „Festival ei ole ainult meelelahutus. Inimesed on sinna tulles avatumad kui igapäevaelus, sest nad on tulnud midagi kogema ja just seetõttu on see ideaalne koht ka iseendaga kohtumiseks,“ räägib Palm.

Eesti võitlussportlane Uku Jürjendal naasis nädalaks Tais toimunud Tyson Fury treeninglaagrist, kus tal avanes võimalus olla sparringupartneriks maailmakuulsale raskekaallasele. Laupäeval sõitis ta tagasi Taisse, et jätkata treeninguid Fury tiimis kuni märtsikuu lõpuni.