Keha ja vaim

Paljud meist soovivad rohkem liikuda, paremini toituda, mõnest harjumusest loobuda või lõpuks ette võtta midagi, mida on kaua edasi lükatud. Ometi jäävad muutused sageli liiga pikaks ajaks vaid mõttetasandile. Jõutõstmise maailmameistri ja personaaltreeneri Kaido Leesmanni sõnul ei ole põhjus alati väheses tahtmises, vaid selles, et eesmärk tundub liiga suur.

Võltsitud disaintoodete levik mõjutab märgatavalt Euroopa majandust, sealhulgas Eestit, kus kahju ulatub moe ja aksessuaaridega seotud sektorites kümnetesse miljonitesse eurodesse.

Kas oled kunagi tundnud, et õppimine tekitab stressi ja pinget? Tegelikult ei peaks see nii olema. Täiskasvanute hariduse ekspert Ekaterina Seliste toob välja, et tõeliselt tõhus õppimine sünnib hoopis turvalises ja hinnanguvabas keskkonnas.