Keha ja vaim

Erlend Štaub käis Elamus Bowling & Pubis ning sattus rajal olukorda, mida ta polnud kogenud juba rohkem kui 20 aastat. „Väga vähe aega on möödas,“ naljatles ta, kui bowlingutreener ja kuuekordne Eesti meister Kert Truus uuris, millal ta viimati bowlingut mängis.

Paljud meist vaatavad ühel hetkel peeglist tõtt lõualoti või enneaegselt vajuma hakanud näokontuuridega. Esimene mõte on tavaliselt investeerida kallitesse kreemidesse või pinguldavatesse nahahooldustesse. Health Clinicu näo- ja lõualuukirurg dr Heleia Nestal Zibo aga teab, et sageli raisatakse nii vaid aega ja raha. Reaalne probleem ei peitu mitte nahas või kortsudes, vaid hoopis sügavamal - meie luustikus.

Tänavusel Võiste Suvefestivalil avatakse esmakordselt vaimse heaolu ala „Me oleme hoitud“, mis loob festivalimelu keskele rahulikuma ruumi iseendaga kohtumiseks. Üks alal osalejatest on Vabastava hingamise terapeut ning Tasakaalukeskuse eestvedaja Monika Palm, kelle sõnul on festival suurepärane koht, kus korraks peatuda ja vaadelda, mis meie sees tegelikult toimub. „Festival ei ole ainult meelelahutus. Inimesed on sinna tulles avatumad kui igapäevaelus, sest nad on tulnud midagi kogema ja just seetõttu on see ideaalne koht ka iseendaga kohtumiseks,“ räägib Palm.