Keha ja vaim

Eesti üks esimesi ja hetkel väheseid visuaalse mõtlemise ja lihtsustamise edendajaid ning koolitajaid, aasta koolitaja 2023 ja Eesti esimene ametlikult auhinnatud mõjukõneleja Kati Orav, kes esineb ka Buduaari suvepeol, 6. juunil Butterfly Lounge`is, meenutab oma raamatus „Visuaalne lihtsustamine. Kuidas kasutada joonistamist ja kujutlusvõimet, et elada julget, mängulist ning tähendusrikast elu.“, et tema tutvus visuaalse lihtsustamisega sai alguse 2013. aastal, kui Eestisse tulid koolitama taanlased Anne Madsen ning Christina Elise Hemmingsen. Kati pani ennast kirja mõttega, et äkki see annab talle julguse rohkem joonistada, et olla parem ema.

Kui eesmärgiks on kaalust alla võtta ning lisakilodest vabaneda, siis on selge, et alustada tuleb köögist ehk siis muuta tuleb eelkõige oma toitumist.

Tuntud eestlannade pikkus on varemgi huvi pakkunud ja nii on näiteks selgunud, et telenägu Brigitte Susanne Hunt (172 cm) on oluliselt lühem kui telenägu Keili Sükijainen (182 cm).