Nipinurk

Kuidas suveõhtuid parimal viisil nautida? Sisekujundaja selgitab, kuidas valgustus õueruumi hubasemaks muudab

Kuigi suvine ilm võib olla üsna ettearvamatu, püüavad paljud veeta väljas võimalikult palju aega, kuni sügis toob jahedad tuuled. Olgu selleks argipäevaõhtu raamatuga rõdul või nädalavahetus linnast väljas, suveõhtud õues kestavad tihti hiliste öötundideni.

Tunned, et töö ei rõõmusta enam? Võib-olla ei vaja sa uut tööd, vaid puhkust

VIDEO: Tahad välijõusaalis treenimist proovida? Need 7 nõuannet aitavad sul turvaliselt alustada

MIKS me tahame olla erilised? Selle soovi taga võib peituda vajadus olla aktsepteeritud

Kristi Jõeorg — FOTO: GoodNews, Karen Härms

7 märki, et oled ennast teiste eest hoolitsedes tahaplaanile jätnud

Dr Heleia Nestal Zibo — FOTO: Karen Härms

Hinnatud näokirurg avaldab: miks tülika lõualoti põhjus peitub tegelikult hoopis sinu luustikus?

Monika Kuzmina ja Siim Udras — FOTO: Risto Štukert

VIDEO! The Clash 5 peakorraldaja Siim Udras: võitlussport õpetab ka keerulistes olukordades endasse uskuma

VIDEO! Soovid oma keha ja vaimu paremini toetada? Tasuta haridusprogramm pakub praktilisi tööriistu

VIDEO! The Clash 5 peakorraldaja Mihkel Mihkelson: heast vormist üksi ei piisa – oluline on ka see, mis toimub sinu peas

VIDEO! Kas võitlussport võiks olla sinu uus viis stressi maandada?

Lihtsad nipid, kuidas hoida kodu suvel jahedana

Märkamatult kasvav veekulu suurendab arveid. Sisekujundaja jagab lihtsaid nippe kodus vee säästmiseks

IKEA inspiratsioon aiast ja turult külmikusse — FOTO: IKEA

Vähem raiskamist, rohkem maitset: nipid, kuidas hoida marjad, köögiviljad ja ürdid kauem värsked

VIDEO! Tahad suvel rohkem liikuda? Tasuta välijõusaal võib olla parim koht alustamiseks

Uuring: tarbijad on valmis hea disaini eest rohkem maksma, kuid võltsijad kasutavad seda ära

Rahakratt: kodukuludelt säästmine ei sünni kangelastegudest, vaid lihtsast jätkusuutlikust mõtlemisest

Elamus Spa Herbal Cup — FOTO: Joosep Ints

Hea saunarituaal võib mõjutada nii keha kui ka emotsioone

Kuidas end suvemelu keskel hoida? Võiste Suvefestival toob kokku vaimse heaolu spetsialistid

Suvi toob inimesed kodudest välja tänu kontsertidele, laatadele, festivalidele ja kogukondlikele sündmustele, kus käiakse head muusikat kuulamas, sõprade-tuttavatega kohtumas ja mõnusat suvemeeleolu nautimas. Kogu selle melu ja meelelahutuse vahel on aga oluline leida ka neid hetki, mil keskenduda enda heaolule ja vaimsele tervisele.

KA JUHID VÄSIVAD! Coach ja koolitaja Kaisi Kask: coachiv juhtimine aitab juhil lõpetada pideva päästja rollis olemise

Sertifitseeritud enesearengu teejuht Asse Sauga: distsipliin on kõrgeim enesearmastuse vorm

Helena Väljaste — FOTO: Vaikuseminutite koolitused

Psühholoog: inimesi ei väsita enam ainult suur töökoormus, vaid ka pidev tähelepanu killustumine

Eksperdid jagavad nippe kestlikumaks eluviisiks: kestlikkus ei tähenda enesepiiramist

Kuidas ennast päriselt hoida? Monika Palm kutsub suvel festivalimelu keskel enda keha ja meelt kuulama

Ajarännak ilma hüpnoosita! Eda-Liis Kann: kuidas üks saunaskäik mind lapsepõlve tagasi viis

Plastikakirurg selgitab: ilukirurgia ei tähenda enam pingule tõmmatud näonahka, uueks ilutrendiks on loomulik tulemus

VIDEO! Uku Jürjendal sattus bowlingus hasarti: “Ma tahan jõuga panna… aga siin see ei tööta!”

EVE KRAUTMANN: “Miks valid turvalise tee isegi siis, kui see sind ei rahulda?”

Eve Krautmann ja Margit Kurn — FOTO: Joosep Ints

Miks lugeda spaas? Eve Krautmann: just siis hakkavad mõtted päriselt liikuma

Puhas kodu pole juhus: 5 asja, mida teha teisiti

Lolala Elamus Bowlingus — FOTO: Joosep Ints

VIDEO! Lolala pere läks bowlingusse… ja keegi ei tahtnud enam ära minna: “See oli nii lõbus!”

VIDEO! Ranno Tamm käis Kert Truusi juhendamisel bowlingut õppimas ja avastas hea viske saladuse

VIDEO! Vähem stressi, rohkem arengut: miks õppimine peaks olema pingevaba?

Elamus Spa Tai massöör — FOTO: Risto Štukert

Taimaalt Eestisse kolinud massaažiterapeut Kittirattanasombat Sudarat: mind teeb õnnelikuks see, kui inimene tunneb end pärast massaaži paremini

Kodukoristuse spetsialist Jane Hassan soovitab, kuidas teha kevadkoristus lihtsamaks ja tõhusamaks

VIDEO! Vello Vaher avastas Elamus Bowlingus, et hea koordinatsioon aitab ka bowlingurajal kiiresti edasi

Spordimees Vello Vaher käis Elamus Bowlingus treeneri ja kuuekordse Eesti meistri Kert Truusi juhendamisel bowlingut õppimas. Kuigi Vaher tunnistas, et oli bowlingut varem proovinud vaid korra või paar ning sedagi aastakümneid tagasi, selgus üsna kiiresti, et hea kehatunnetus ja liikumismälu annavad ka uue ala õppimisel suure eelise.

Nipinurk

Kõik uudised