Nipinurk

Iga lapsepõlv on täis erinevaid võimalusi ja takistusi, kuid see, kuidas tüdrukud enda võimetesse suhtuvad, võib määrata nende tuleviku. Christopher Scanlon ja Kasey Edwards rõhutavad oma raamatus "Kuidas kasvatada tüdrukuid, kes endale meeldivad", et enesekindluse toetamine aitab tüdrukutel mitte ainult saavutada oma potentsiaali, vaid ka ületada elu ees seisvaid väljakutseid. Usk endasse ei ole lihtsalt isikliku kasvu alus, vaid ka tee õnnelikuma ja rahuldustpakkuvama elu suunas.

Kas otsid tõhusat viisi oma elu muutmiseks ja psüühiliste mustrite uuendamiseks? Motivatsioonikõneleja, coach ja enesearengu treener Maria Baydar on loonud Baydari Polüteraapia meetodi, mis aitab mõista ja lõimida alateadlikke mustreid, mis võivad takistada isiklikku arengut, ja luua uusi, tervislikke seoseid. Baydari Polüteraapia läheneb  psühholoogilistele ja emotsionaalsetele probleemidele viisil, mis ühendab praktiku praktilisi kogemusi ja teadlikke harjutusi. „Polüteraapia käigus juhendab praktik sind turvalises keskkonnas, aidates sul avastada oma tõelist mina ja kujundada teadlikult oma identiteeti,“ sõnab ta.

Tänapäeva kiire elutempo ja suurenevad nõudmised, mis naistele esitatakse, on paljudele väljakutseks. Sageli seisavad naised seetõttu silmitsi suurenenud ärevuse, enesekindluse puudumise ja pideva vajadusega sobituda ühiskonna ja perekonna ootustesse. Kuidas siis aga leida naisena oma ellu rohkem tasakaalu ja rahu?