Keha ja vaim

Arvatavasti ei ole stress võõras meist kellelegi – vähemal või suuremal määral on sellega elu jooksul kokku puutunud pea kõik inimesed. Maailma Terviseorganisatsioon WHO on nimetanud stressi 21.sajandi epideemiaks ja andmed Tervise Arengu Instituudi ja Tartu Ülikooli poolt aastatel 2020-2022 läbi viidud uuringust näitavad, et vaimse tervise probleemid on ka Eesti rahvastikus laialt levinud – igal viiendal Eesti inimesel on ärevushäire risk ning enam kui veerandil depressiooni risk.  On leitud, et mitmed inimestel esinevad vaimse tervise probleemid on seotud soolestiku mikrobioomi düsbioosiga. Samuti näitavad uuringud soolestiku bakterite koosseisu muutust stressi tõttu. Kuigi me teame, et bakterid võivad põhjustada haigusi, tekib […]

Elamus SPA saunameister Karl-Peeter Kangur käis möödunud aasta septembris koos teise saunameistri Johanna Jakobsoniga esindamas Eestit üle maailma parimaid spaa- ja saunakeskuseid ühendava organisatsiooni Aufgussi võistlustel Saksamaal. Selleks, et Eesti saaks sügisel osaleda Aufgussi maailmameistrivõistlustel korraldatakse esmalt Eesti Aufgussi meistrivõistlusted, mis toimuvad 26. – 28. juulil Tallinnas Mustamäe Elamus SPA-s.

Bombshell ilusalongi asutaja ja püsimeigikunstnik Adriana Viks on naine, kes armastab oma välimusele väga palju tähelepanu pöörata ja mis seal salata – kaunitar näeb alati ka laitmatu välja.