Keha ja vaim

Korralik hommikusöök võiks kindlasti tervislik olla - sa võid õigeid valikuid tehes kaotada edukalt soovimatuid lisakilosid ning nautida samas ka maitsvat hommikusööki.

Birk Rohelend on kirjutanud mitmeid auhinnatud romaane ja loonud armastatud telesarju, nagu „Padjaklubi“, „Nurjatud tüdrukud“ ja „Restart“ ning lisaks ta on ka filmi „Vasaku jala reede“ üks kaasstsenariste. Käesoleva romaanisarja esimese osa põhjal on valminud “Kes tappis Otto Mülleri?”. Birk Rohelend luges Rahva Raamatus ette katkendi oma raamatust “Liiga palju armastust. Agnese ja Gabrieli 2. juhtum”.

Tasakaalukeskuse hingamisterapeut ja raamatu „Hinga ja ela!“ autor Monika Palm usub, et väga paljud inimesed on erinevatel ajahetkedel kogenud, et nad ennast ei armasta. Ennast mitte armastades ja pikka aega selles olukorras hoides tekib rahulolematus. See on Monika sõnul kindel esimene märk sellest, et midagi sinu sisemaailmas ja elus vajab muutmist.