Keha ja vaim

Prantsusmaal, Bourgogne ülikoolis tehti hiljuti põnev avastus, mis on seotud tervisliku toitumisega ning inimeste söömiseelistustega üleüldiselt. Nimelt avastati lõhn, mis mõjub ajule nii, et peale selle nuusutamist tekib lausa vajadus tervislikumaid sööke valida!

Üks levinuim uusaastalubadus on paljude naiste jaoks vaieldamatult väiksem või suurem kaalukaotus. Populaarne Instagrami fitness-guru Zanna Van Dijk paljastas MailOnline’le nipi, mis aitab antud lubadusest ka kinni pidada ja seeläbi soovitatud kaalunumbrini jõuda. Kummalisel kombel pole tema nipp aga otseselt trenni või toitumisega seotud! 

Me kõik valetame vahel ja põhjuseid, miks me seda teeme, on erinevaid, kuid tegelikult võiksime me hakkama saada ka ilma valedeta! Jah, tõe rääkimine ei ole alati lihtne, ent see on aus!