Keha ja vaim

Kas valid pesu selle põhjal, millised aluspüksid juhtuvad esimesena sahtlis olema? Või koosneb sinu otsus sellest, kas soovid täna jalga panna seksikad stringid või bokserid? Õige aluspesu valimine on tähtsam, kui sa arvatagi oskad. Näiteks aitab õige pesu vältida seenhaigusi ja hõõrdumisi. Väldi siis neid kaheksat üldlevinud viga. Rootsi ajakiri Femina tuletab meelde, et nii poes aluspükse ostes kui ka hommikuti pesu valides tasub tähelepanu pöörata siiski ka muule kui neile kahele eelpool toodud asjale ning seda juba tervislikel põhjustel. Ajakiri loetles levinud vigu ja ettekujutusi, mida paljud pesuga seoses teevad.  1. Kehv materjal Kuigi pitsist valmistatud aluspesu on seksikam, […]

Võiks arvata, et see, millisel kellaajal süüakse, ei mängi laias laastu olulist rolli ning et loeb üksnes see, kui palju kaloreid tarbitakse, kuid viimatise uuringu kohaselt ei olegi kalorite arv kõige määravam. Nimelt selgub, et hilised sööjad riskivad kõrge rasvaprotsendi ja isegi rasvumisega.

Kaalust alla võtmine ei ole sugugi seotud üksnes toitumise ja trenniga - mängus on terve rida teisigi tegureid, millest sõltub, kas kehakaal hakkab langema või mitte. Paraku ei õnnestu paljudel naistel kaalust alla võtta isegi siis, kui nad söövad tervislikult ja on aktiivsed ning siinkohal on teadlased teinud üsnagi põneva avastuse.