Keha ja vaim

SUHKRUSÕLTLASE VALUS PIHTIMUS: 300 grammi šokolaadi oli alles algus

Mitte kunagi varem pole toitumishäired niivõrd aktuaalne teema olnud, kui täna ning paraku pole probleemidele lahendust siiamaani leida suudetud, sest tegu on mitmetahulise psühholoogilise häirega. Buduaarile saatis oma loo 23aastane noor naine, kes aastaid magusasõltuvuse küüsis rabeles.

HÄMMASTAV TRIKK: kaota taljelt sentimeetreid viie minutiga

MIKS ON VAHEMERE DIEET tervisele kasulik?

KUIDAS KÕRVETISTEST ILMA ROHUTA jagu saada – 5 lihtsat nippi

LAPSE ISA KIRJUTAB: milline on kõige VIPim kool Tallinnas?

ÄRA USU NEID tervisega seotud müüte!

6 TOITU, mis teevad sinu kõhuga imet

3 ELUTÄHTSAT ASJA, MIDA iga inimene oma naha kohta teadma peab

1 OLUKORD, MILLAL piimatoodete tarbimine on lausa kahjulik

LIIS LEMSALU kutsub noori juba sel reedel We Run Tallinnale jooksma!

3 PÕHJUST, MIKS BIKIINIPIIRKONDA tekivad punnid

1 PÕHJUS, MIKS EI TOHI hommikusöögiks puuvilju süüa

KEISRILÕIKUS TÕSTAB LAPSE haigestumise riski

TEADLASED PALJASTASID, milline hommikusöök teeb kõhu kõige lamedamaks

3 TOITU, MIDA ÕHTUL süües lähed sa paksuks

NAINE, KAS VAHETAD ALUSPESU piisavalt tihti?

KUUM NIPP: LOPSAKAD JA ILUSAD RINNAD ilma operatsioonita

HOLLYWOODI SPETSIALISTI toitumisnipp: tõhusam kui ükski dieet

Suvi on peagi käes ning paljud naised tunnevad vajadust oma figuuri pisut korrigeerida või siis otse välja öeldes tahetakse lihtsalt kaalust alla võtta, et bikiinides võimalikult hea välja näha. Kuid selle asemel, et taaskord mõne dieedi lõksu langeda, võiks sel aastal asjale läheneda pisut teise nurga alt.

KÕIGE RUMALAM ASI, mida pohmellis peaga teha ei tohi

TEADLASED AVASTASID, kuidas nätsu närimine sinu tervisele halba teeb

RUMAL MÜÜT paksude inimeste kohta: see pole põhjus, miks sa paks oled

KUI PALJU SA TOHID magusat süüa, kui tahad kaalust alla võtta

KUIDAS TEADA, ET SU VAGIINA on masendunud?

TOP 22: TOIDUD, mis põletavad kõhurasva

1 KOHUTAV VIGA, MIDA naised duši all teevad

LÕPETA SELLE TOIDU SÖÖMINE ja sinu kehakaal hakkab langema

TAHAD ILUSAT KÕHTU – siis söö pärast trenni neid asju

KUIDAS VÄHENDADA HIRMU günekoloogi visiidi ees?

3 NIPPI KOHVIPAKSUGA: uskumatu, et sa ei teadnud seda

1 DIEEDITRIKK, mis aitab topeltkiirusel kaalust alla võtta

MAAGILINE KÜLMKAPINIPP: lame kõht garanteeritud

HOMMIKUSÖÖGIKRÕBINATE inetu saladus tuli avalikkuse ette

TOITUMISNÕUSTAJA ÕPETAB: kuidas süüa palju, aga olla sale?

SALAKAVAL HORMOON, mis teeb ka peenikese naise paksuks

3 NIPPI, KUIDAS 1. septembriks 5 kg kaalust alla võtta

Kaalust alla võtmine võib osutuda vägagi keeruliseks ning vahel lausa võimatuna näivaks ettevõtmiseks, ent teisalt on võimalik väga edukalt ka paari nädalaga mitmest lisakilost vabaneda. Kõik on kinni suhtumises ning selles, kui väga soovitakse oma eesmärgini jõuda.

Keha ja vaim

Kõik uudised