Keha ja vaim

Külmetuste hooaeg on käes ning enamasti otsitakse abi apteegist, ent tegelikult võiks esmalt proovida hoopiski looduslikke vahendeid, mis organismi mingil määral ei kurna ning on lisaks ka rahakotisõbralikumad.

Kui rasestumis- ja suguhaigustevastase vahendiga on kõik korras, siis selle peale ei mõelda. Kui aga vahendis on midagi valesti, tekitab see nii palju stressi, et mõjub negatiivselt ka seksuaalelule. Rasestumisvastase vahendi valik tuleks teha hoolikalt. Seetõttu tasuks endale esitada mõned olulised küsimused sobiva meetodi otsimisel. Mida soovid ennetada? Kas soovid vältida nii rasedust kui ka sugulisel teel levivaid haiguseid või ainult rasedust? Kondoomid kaitsevad nii raseduse kui ka suguhaiguste eest. Topeltkaitsest räägitakse siis, kui kasutusel on nii kondoom kui ka hormonaalsed vahendid. Kui sinul ja su partneril on olnud ka teisi partnereid, siis tasuks enne kondoomi ärajätmist käia suguhaiguste testi […]

Soov kaalust alla võtta ning ennast paremasse vormi ajada võib vahel hoopis vastupidiselt lõppeda ehk siis kaotatud kilod tulevad tagasi ja võtavad sõbrad ka kaasa. Kuid milliseid toitumisega seonduvaid vigu tuleks vältida, et seda ei juhtuks ning et sale talje saavutamata ei jääks?