Keha ja vaim

Oled üks neist, kes päevade ajal kogu aeg valuvaigisteid tarvitab? Siin on sulle hea uudis - sama efektiivne kui valuvaigisti on tüümian! Boonusena on see täiesti looduslik.

Selgub, et lahkuminek tõepoolest võib olla uue elu algus, sest naised kaotavad suhte lõppemisele järgneva aasta jooksul suurte pingutusteta umbes kuus kilo.

Kuigi juust sisaldab palju rasva ja kaloreid, on tegu väga kasuliku piimatootega. Juustust saame kaltsiumit, B-vitamiine ning muid väärtuslikke toitaineid, mis hoiavad luud tervete ja tugevatena. Kes aga peab oma kehakaalu jälgima, peab ka juustu söömisega piiri pidama. Millised juustud on kõige taljesõbralikumad - toitumisspetsialist Samantha Linden tõi välja kolm juustusorti, mille söömine mõistlikus koguses kedagi paksuks ei tee!