Toitumine Kumb aitab kaalu paremini langetada: mandlivõi või maapähklivõi? Pähklid on tervisele kasulikud ning neid võivad süüa ka need, kes soovivad kaalust alla võtta, sest pähklid sisaldavad häid rasvu ja tänu kõrgele kiudainete sisaldusele täidavad nad pikaks ajaks kõhtu. Täpselt samamoodi on tervisele kasulikud ka erinevatest pähklitest valmistatud võid, ent kui neid omavahel võrrelda, siis tuleb tõdeda, et mõned tooted aitavad kaalust alla võtta efektiivsemalt ... Kumb on tervisele kasulikum, kas maapähklivõi või mandlivõi? Sel teemal võtsid sõna kaks tunnustatud toitumisspetsialisti - dr Christian Henderson ja dr Natalia Hancock.
Marek Marozovi terviseblogi FOTOD! Tulevane personaaltreener võttis üle 80 kilo kaalust alla Annamarie kaalus enne suurt muutust oma elus üle 180 kilogrammi. Ühel päeval jättis ta oma elukaaslase maha ning otsustas end käsile võtta. Toona suur naine on tänaseks kaotanud poole oma algsest kehakaalust ning jagab hea meelega nippe ka kõigile teistele, kes soovivad kaalus alla võtta.
Toitumine Kas tead, milline on kõige õigem viis naba puhastamiseks? Must naba on asi, mis tekitab õudusvärinaid. Tuleb välja, et ainult duši all käimisest naba puhastamiseks ei piisa.
The Clash, Karl Loonurm ja Pääru Oja — FOTO: Joosep Ints Eesti elu Näitleja Pääru Oja astub täiesti uude rolli: “Rocco ja tema vennad” viis ta poksimaailmale lähemale
Katta II Grüneri looming — FOTO: Evelin Nummert Ilu ja Mood Katta II Grüneri „Julguse värvid” toob vaatajani jõulise värvikeele ja mängulised mõttemaailmad
Perit Muuga ja tema modellid Buduaari sügispeol — FOTO: Maksim Toome Buduaari sõnumid Buduaari sügispidu tõi kokku inspiratsiooni, ilu ja sügise meeleolu