Keha ja vaim

Me kõik oleme kuulnud ütlust, et sa oled see, mida sa sööd, kuid kas meie menüü võib tõesti mõjutada ka intiimpiirkonna lõhna? Selgub, et teatud määral on see tõepoolest nii ja tunnustatud USA seksuoloog Jessica O'Reilly soovitab siinkohal teatud toitudest oma intiimpiirkonna nimel loobuda.

Päevad muutuvad aina lühemaks ning õhtud pikemaks, hommikused aasad  on kaetud hallika  udulooriga, - õhus on tajuda karget sügise hõngu.  Lehed langevad ja loodus hääbub,  karud sätivad end talveunne ja  linnud lendavad lõunasse.

Kvaliteetne uni tagab hea enesetunde ja parema tervise ning une arvelt aega kokku hoida ei tasu, sest see maksab kätte varem või hiljem. Just uni ongi see, mida isegi paljud Hollywoodi glamuuritarid oma parimaks ilunipiks peavad. Kellel on aga õhtuti uinumisega probleeme, siis tasub proovida just neid sööke, millest allpool lugeda saad!