Keha ja vaim

• Keha ja vaim

11 FAKTI, MIDA PEAD TEADMA, kui lubasid uuel aastal trennis käima hakata

Kas andsid endale värskelt alanud aasta alguses lubaduse, et just nüüd hakkad rohkem trennis käima ja oma kehale tähelepanu pöörama? Selleks, et esimesed tagasilöögid sind kohe oma lubadust murdma ei paneks, panime kirja 11 fakti, mida pead kindlasti teadma, kui tahad sellest kinni pidada.

• Keha ja vaim

11 nippi trimmis kõhuni

• Keha ja vaim

Detox’i nipid uueks aastaks

Kuum

• Keha ja vaim

29 fotot! Vaata pilte tõeliselt ilusatest toitudest

• Keha ja vaim

Peotäis pähkleid päevas aitab alandada vähi ja südamehaiguste riski

• Keha ja vaim

Miks on kasulik trenni tehes muusikat kuulata?

Jõusaalis või jooksmise ajal muusika kuulamine ei ole midagi uut. Kuid värsked uuringut selgitasid välja, miks see kasulik on ja kuidas muusika meie keha täpsemalt mõjutab.

Kuum

• Keha ja vaim

PMS ehk miks naisi kord kuus kardetakse? Kommenteerib naistearst Kai Haldre

• Keha ja vaim

7 turgutava toimega taimeteed

• Keha ja vaim

Šokolaad võib olla eluohtlik? 6 fakti toitudest, mida sa ei teadnud

Kuum

• Keha ja vaim

Millised õlid peaksid olema sinu köögis?

Kuum

• Keha ja vaim

Ülekaalus naised protestivad: miks me peame pluss-suuruses riideid kandma?

Nõudlus pluss-suuruses riiete järgi on kasvav trend, lausa 60% USA naistest kannavad pluss-suuruses riideid. Kuid nüüd selgub, et ülekaalus naised ei soovi, et nende riietel pluss-suuruse märk oleks. Uuringu kohaselt soovivad nad, et nende rõivaid kutsutaks hoopis teistmoodi. 

• Keha ja vaim

Video! Vaata, kui vingelt need tantsutüdrukud trikke teevad

• Keha ja vaim

Pildid! Tätoveeringute eemaldamise kohutavad tagajärjed

Kuum

• Keha ja vaim

2 lihtsat asja, mis sinu ainevahetuse turbokiirusel tööle panevad ja rasva põletavad

• Keha ja vaim

Georgina: modellinduse tagajärjel olin anorektik ja mu organid hakkasid üles ütlema