Keha ja vaim

Inglise keeles on õunte kohta üks tabav väljend „an apple a day, keeps a doctor away“, mis eesti keeles tähendab, et üks õun päevas hoiab inimese tervena. Aga mille poolest õunad siis tervisele nii kasulikud on?

Mida tähendab normaalselt söömine? See tähendab seda, et sa ei pea dieeti, ei loe kaloreid, ei elatu vaid kiirsöögist ega kugista endale korraga tervet kooki alla. Nii-öelda normaalsed toitujad söövad siis, kui kõht on tühi, neil pole vajadust õhtusöögile minnes kogu leivakorv tühjaks süüa ning samuti suudavad nad pool koogitükki taldrikule jätta - seda muidugi siis, kui kõht lihtsalt enne täis saab. Kas sina oled normaalne toituja? Allpool on välja toodud 5 fundamentaalset tõde normaalsete toitujate kohta! Loe ja uuri välja, kas sina kuulud nende hulka või mitte!  

Tänavu kevadel jõudis Eestisse ainulaadne ilujook OCÓO, milles sisalduvad komponendid muudavad sinu naha, juuksed ja küüned kauniks ning lisaks sellele kingib ilujook sulle ka unustamatu maitsenaudingu.