Kuum Keha ja vaim TÄIELIK DETOX SINU KEHAS: jook, mis paneb kõhurasva põlema Organism vajab puhastust täpselt samamoodi nagu kodu ning siinkohal tasub appi võtta naturaalsed toiduained, mis aitavad organismil jääkained ja mürke väljutada ning samas kiirendavad ka ainevahetust. Pole midagi paremat, kui rohelised salatid, seedimist turgutav ingver ning tsitruselised puuviljad.
Keha ja vaim UUEST AASTAST UUS DIEET? 5 viga, mida sel puhul vältida Uuest aastast on ikka kombeks vana aasta kombed maha jätta ja jälle uuesti alustada – nii ka dieediga. Tahad kilosid kaotada ja oled valinud juba ka uue dieedi, millega algust teed? Oluline on aga meeles pidada, et muutused söömises ja elustiilis ei oleks väga radikaalsed - sellega võid teha enesele kasu asemel hoopis kahju.
Ajakiri Buduaar Keha ja vaim MADALSTART LAMEDA KÕHUNI – millest alustada? Kuigi sa teed korralikult trenni, ei ole sa ikka oma kõhuga rahul. Kas teadsid, et lisaks lihaste treenimisele pead sa lähenema asjale ka seestpoolt? Nende nõuannetega saavutad kauni lameda kõhu, kuid ka suurepärase enesetunde.
Buduaari suvelõpupidu — FOTO: Maksim Toome Telesaade Buduaar Buduaari suvelõpupidu tõi kokku inspiratsiooni, moe ja meelelahutuse
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar T1 uus The Club ühendab treeningu, töö ja taastumise
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar Artiuse ostutänava uued pärlid: lilled, parem uni ja teadlik liikumine