Reklaam sulgub sekundi pärast

Keha ja vaim

10 tegevust, mis põletavad kiirelt 100 kalorit

Tunned, et sõid nädalavahetusel pisut liiga palju ja enesetunne pole just kiita? Parimaks lahenduseks on liigutamine! Selleks, et kaloreid põletada, ei pea minema trenni. Toome välja kümme lihtsat tegevust, mille abil põletad efektiivselt kaloreid! Tegevused nagu näiteks koristamine, nõudepesemine ning koeraga jalutamine on kasulikud lause mitmel moel - põletad kaloreid ja saad tehtud argipäeva kohustused.

Mesi – ajatu looduslik iluallikas

Üks vanimaid naturaalseid kosmeetikatooteid on mesi. Kleopatra ja Rooma keisri Nero abikaasa Poppea kasutasid piima ja mee segu, et oma nahka noorena hoida. Mett võib loomulikult kasutada ka üksi, kuid segades seda teiste looduslike koostisosadega, saab seda muuta enda nahatüübile veel sobilikumaks.