Treening Hollywoodi staaritreeneri Bob Harperi ilusa keha nipid Bob Harper on tuntud Ameerika eratreener, kes on aidanud paljusid ülakaalus inimesi nii telesaates “Kes on kõige suurem kaotaja” kui ka Hollywoodi staaride hulgas. Bobi klientideks on olnud näiteks Gwyneth Paltrow, Ben Stiller, Guy Richie, Jenny McCarthy ja paljud teised.
Treening Kulturist ja eratreener Indrek Viska: Kiire kaalulangus tuleb vee ja lihaste, mitte rasva arvelt
Treening Treeni kavalalt! {:250650 width=120 height=89 align=right}Suvi on sportimiseks igati mõnus aeg. Suure soojaga algab lisaks ohjeldamatule lihatarbimisele ka järves ujumise-, metsajooksu-, rulluisu- ning jalgrattahooaeg. Kõik need suvised liigutamisvõimalused on vastupidavusalad ning kasvatavad jõudsasti aeroobset võimekust. Keha lihastasakaalu säilitamiseks ning ainevahetuse kiire toimetamise soodustamiseks ei tasu aga ära unustada ka lihastreeningut.
Kristina Pärtelpoeg — FOTO: Kristina Pärtelpoeg/Instagram Suhted ja seks KRISTINA PÄRTELPOEG läbisaamisest oma eksabikaasaga: on mingid päevad, kus ma lihtsalt …
Eeva-Liisa Vahtra — FOTO: erakogu EKSKLUSIIV Suhted ja seks Tõenäosus, et suhe, kus usaldus on murtud, jääb kestma, sõltub … .”
Luisa ja Taavi Rõivas — FOTO: Luisa Rõivas/Instagram Keha ja vaim ON ALLES SAAVUTUS: Luisa Rõivas trenni tegemisega armu ei anna
Brigitte Susanne Hunt — FOTO: Brigitte Susanne Hunt/Instagram Köök ja söök RETSEPT: BRIGITTE SUSANNE HUNDI kalorivaesed pannkoogid valmivad mõne minutiga