Keha ja vaim

Duši all käiakse eelkõige sellepärast, et end pesta, kuid tegelikult mõjutab see tegevus meid palju sügavamalt. Vesi on kõikvõimas ning usutakse, et selle abil on võimalik isegi negatiivsest energiast lahti saada. Ka see pole veel kõik - veel on terve rida raviomadusi, millest igaüks meist teadlik võiks olla! Siinkohal räägime me külmast veest ning allpool on välja toodud neli head põhjust, miks ka sina võiksid end harjutada just külma duši all käimisega! Piisab sellest, kui sa enne duši alt välja tulekut 30 sekundit kuni kaks minutit külma vee all end kastad.

Igal aastal avastavad Hollywoodi staarid mõne uue dieedinipi, mis peagi massidesse jõuab, ning mis seal salata, paljud ettevõtted teenivad selle pealt ka suuri summasid. Me kõik oleme kuulnud kookosveest, kasemahlast, erinevatest kaalu alandavatest teedest, toortoitumisest ja kes teab millest veel, ent sel aastal räägitakse aktiivsöe tarbimisest!

Enamik meist käib iga päev duši all ning pärast seda kuivatame me end oma armsa duširätikuga ning asetame selle kuivama. Pesumasinasse satub kuivatusrätik aga üsnagi harva, vahest korra nädalas? Karm reaalsus on see, et kui me ei pese rätikut, millega me end duši alt välja tulles kuivatame, vähemalt iga kolme pesu tagant, muutub see rätik üheks suureks bakterite kogumikuks.