Keha ja vaim

Kauni figuuri taga on õige trenn ja toitumine! Spordiklubi liikmeks hakkamine ei tee sind grammi võrdki saledamaks, kui sa ei tea, milliseid harjutusi sa tegema pead. Parim viis on vaadata treeningvideosid, kus juhtnööre annavad professionaalid ning need harjutused oma treeningkavasse lisada.  Paljude naiste suurimaks mureks on kõhuvoldikesed, mis peagi saabuvale rannahooajale mõeldes tuju kiirelt nulli viivad. Ent selle asemel, et diivanil muremõtteid mõlgutada, tuleks end hoopis püsti ajada ja tegutseda - pole paremat aega kui siin kohe ja praegu!

Õnnelik inimene on ilus inimene ja mis võiks olla veel parem, kui elada täisväärtuslikku ja naudingulist elu! Selle kõige taga on hea tervis, mis tähendab, et me peame oma keha eest hoolt kandma - jah, see tähendab õiget toitumist ning liikuvat elustiili. See on vältimatu teema, sest õnneliku elu pant on terve keha!

Teisipäeval, 11. veebruaril esitleti uhiuut kollektsiooni sportlikele tüdrukutele: adidas StellaSport. Tegu on uhiuue adidase spordikollektsiooniga, kus sport ja stiil on ühendatud julgete ja silmatorkavate värvide ning värskete mustrilahendustega, mis muudab kehtivat arusaama noorte spordirõivastest. Kollektsiooni on välja töötanud disainer Stella McCartney.